夏天旅游外出注意防晒

    夏天到来，东营旅游提醒你外出旅游注意防晒，戴草帽、太阳镜、打遮阳伞、穿淡色简便的衣服、在面颈部、上臂和小腿部涂抹防紫外线的护肤防晒霜，都是出行前必必要做的功课。医学专家透露表现，夏日旅游的穿衣戴帽应留意以隔热防晒、通风透气、利汗散热为准则。

    1、戴帽。据测定，宽边麦秸秆遮阳帽的热阻率可达60%以上，宽边白布料遮阳帽为45%，而头巾对热辐射的遮阳率很差，最好不必。对阳光反射性强的银胶伞或黑、藏青、深绿色的，具有防紫外线系数达15以上的阳伞或遮阳帽是最佳挑选。
　　2、太阳镜。眼睛是对紫外线最为敏感的部位，人眼长工夫受太阳照耀，很多紫外线影响会毁伤角膜、晶状体、视网膜等组织，易招致角膜内皮毁伤、日光性角膜炎、白内障、黄斑病变等眼病。因而外出旅游眼睛也要防晒。给眼睛戴上及格优质的太阳镜是最首要的防晒方法，天津市眼科病院验光配镜中心主任李丽华提示市民，夏日出游最好戴着太阳镜。选购太阳镜应先看有无防紫外线和挡强光功用，然后再看样式、价格。太阳镜镜片的颜色首要是遮挡强光，镜片颜色深浅以茶色、灰色、绿色等颜色为佳，镜片外表要润滑，无波纹、气泡、磨痕，视物不变形。镜片还要具有防紫外线功用，太阳镜应有“UV400”标记或说明中注有“防紫外线”或“100%防紫外线”字样，水晶眼镜不克不及防紫外线。另外，太阳镜镜框别过大，不然极易招致视委靡。青光眼患者、6岁以下儿童都不宜戴太阳镜。